Category: Merchandising

Laura´s – Pratos saborosos e saudáveis

Entre outras opções o arroz preto, rico em vitaminas e omega 3

 

logo novo laurasO Laura´s há 20 anos oferece a população de Ribeirão Preto uma alimentação saudável como tem que ser. Possui uma clientela seletiva e fiel. O Laura’s disponibiliza no sistema self service pratos preparados com produtos escolhidos criteriosamente. Tudo preparado sob as a orientação da nutricionista Daniela Cristina Candelas Zuccolotto. O cardápio é variado para atender todos os gostos, composto do tradicional arroz branco, opção de preto, feijão, risotos, massas, variedade de carnes, pescados, mesa de frios, saladas e molhos diversos. Tudo preparado dentro em um padrão de qualidade, eliminando óleo em 90 a 100%, além do cozimento de legumes a vapor. “Não usamos óleo para fazer arroz e não usamos na maioria das frituras (batata frita, lingüiça frita, bife á milanesa, etc.). Os legumes são feitos com cozimento a vapor, ou seja, praticamente todos os nutrientes permanecem nos legumes.Se você quer ter hábitos alimentares saudáveis, venha para o Laura’ s, nossos pratos são saudáveis como tem que ser”, convida Guilherme – diretor administrativo do Laura’s.

 

arrozArroz Preto – faz parte do cardápio do Laura’s, com um sabor incomparável, rico em vitaminas E, C e do complexo B, além de sais minerais e fibras. Apresenta altos índices de antocianina e antioxidantes que previnem o envelhecimento das células, protegendo as artérias e combatendo o desenvolvimento de câncer e combate o colesterol e problemas do coração. O seu preparo pode ser feito da mesma forma que o arroz branco ou como risoto, além de ser um estimulo a criatividade dos cozinheiros. De acordo com a nutricionista Daniela Zuccolotto, o arroz preto previne o envelhecimento precoce das células e auxilia no combate as doenças relacionadas a elas. “O arroz preto é saboroso e faz muito bem! Venha experimentar no Laura´s!”, recomenda a nutricionista

 

Laura´s Restaurante – Av. 9 de Julho, 37 – Ribeirão Preto – SP.  |  Fone:  (16) 3610 5958

Atendimento: Segunda à Sexta-feira das 11h30 às 14h30 | Domingo e feriado as 11h30 às 15h00

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Com 10 anos de historia a Academia Lucas Gabarra Personal Trainer oferece varias opções de treinamentos, sempre individualizados para você alcançar seus objetivos com o máximo de prazer. Passando de exercícios de baixo impacto como o Pilates que garante todos os benefícios de uma atividade física comum e ainda auxiliando na correção da postura, aumentando a elasticidade do corpo e aliviando o estresse. Ao método Crossfit, um treinamento de força e condicionamento físico geral baseando em movimentos funcionais feito em alta intensidade e normalmente variados em três modalidades, ginástica olímpica, levantamento de peso olímpico e condicionamento metabólico ou cárdio. Ainda contamos com uma academia completa para musculação, lutas, sala para fisioterapia geriátrica e convencional, piscina com hidrobike, corrida de rua, avaliação física completa realizada por nutricionistas e médicos no local.

 

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Profissionais que atuam na Academia Lucas Gabarra:

Prof º e Esp. Lucas Balieiro Gabarra, Prof.de educação física e pós graduado em fisiologia do exercício.
Prof ªCamila Ribeiro , Prof. de educação física e especialista em personal trainer.
Profº Leandro Augusto Neves, Prof. de educação física e prof. de crossfit.
Profº Ricardo Trevilato da Silva, Prof. de educação física, pós graduado em pilates.
Estag. Marcos Tadeu da Silva, estudante de Educação física especialista em corrida de rua.
Drª e Esp. Juliana Mangolin, fisioterapeuta, pós graduada em saúde da mulher, pilates e especialista em geriatria.
Drª e Esp. Mariana Murarole, nutricionista, pós graduada em fisiologia do exercício e nutrição esportiva.
Drº e Esp. Herton Rodrigo Tavares Costa, médico ortopedista especialista em cirurgia de coluna.
Drº Wallace Miranda – médico endocrinologista

 

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